Kardeş onlar hikaye olay pc de bitmiyor yani sigaradan da olur stresten de vs vs herşey pc ye bağlamamak gerekir. Doktorada gitmedim gerçi ama çoğu kişiede var sanırım bu olay pc kullanan veya kullanmayan bana çözüm lazım..
Ben kendimden örnek veriyorum. Ders felan çalışıyorum sabah 8 den akşam 5 e kadar ama akşam pcde bakıyorum o yüzden tahminen dedim