bilgicinitr adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Bıldırcın yumurtası olmadan yapsak olurmu peki sadece enerji için icicem kilo sorunum yok.
Tabi ki yumurta şart değil. Fakat hareketsiz bir yaşantınız varsa pek tavsiye etmem. Yani bütün gün bilgisayar başında oturuyorsanız.