ahahah 1.5 Ay gitmişsin galiba faydasını ve etkisini gördün mü vicudunda ?
Görmesmiyim hocam adalelerimi görseniz sep sert olmuştu bacak kaslarım taş gibi oldu.Fakat sınav yüzünden bırakmak zorunda kaldım.Spor yapınca müthiş oluyor çok dinç hissediyordum kendimi herkese tavsiye ederim.