Yahu bende yüzümden ve kollarımdan kilo almak istiyorum beceremiyorum ya adımız kurumuş'a çıktı

Eskiden çok iyiydim mideden ameliyat oldum 1 hafta yemek yemedim kaslarım eridi ya şimdi toparlıyamıyorum 6 ay oldu 1.70 boy 62-64 arası gidip geliyoruz