***Vücudunun kaşınan bölgelerinde günlük olarak her 6 veya 12 saatte bir kaliteli veya doktor tavsiyesi olan nemlendirici krem kullan. Büyük ihtimalle kuru bir cilde sahipsin ve bu şekilde uygulamalar ile sorunundan kurtulabilirsin.
*** Kaşınan bölgenin üzerine ıslak bir peçete koy ve bir süre beklet. Büyük ihtimalle kaşıntın bir süre sonra gidecektir.
***Günlük olarak pek sıvı tüketmiyorsun tahminime göre, sık sık su içmen gerekiyor.
*** Duşa girdiğinde kesinlikle sıcak su kullanma, genellikle ılık ve soğuk su kullan.
*** Doktorunun vermiş olduğu ilaçlar arasında, en işe yarar gördüğünü düzenli olarak tekrar tekrar kullan.
*** Çikolata vb gıdalar, parfümler, kolanyalar, hassas ciltlerde kaşıntıya neden olabilir. Doktorunla bu konu hakkında detaylı olarak konuşarak, rahatsızlık verecek olan gıdalardan ve maddelerden uzak durmalısın.
*** Giymiş olduğun elbiselerin yapısını kontrol etmelisin, elbiselerin yüzeyinden ve yapısından rahatsızlık duyarakta kaşınabilirsin.
*** Bu tavsiyelere itibar etmeyebilirsinde ve doktorundan kendi rahatsızlığına özel tavsiyeler isteyerek onlarada uyabilirsin veya bu tavsiyelerin geçerliliğini doktorunla görüşerek uygulayabilirsin. Ayrıca her tavsiye işe yarayacak diye birşey söz konusu değildir.