Gel kardeşim gel gel yoldaşım aramıza hoş geldin
İzmire giderken yolda olmuştum. Seni en iyi anlayanlardanım. Dediklerimi bir bir uygula doktorada gitmişsin gerçi.
Çok pis bir acısı vardır bilirim.
Ben sebze hayatımda yiyemem yediğim gibi çıkartırım küçüklüğümden beri.
Et yemeyeceksin. Acı yemeyeceksin. Kabız olmayacaksın. Bol lifli şeyler yiyeceksin. Baklagillerden beslen.
Bol bol ılık su içeeksin. Soğuk su, asitli içecekler çay kahve kesinlikle yok.
Bol bol kayısı yiyip mideni yumuşak tutacaksın. Sıcak-Ilık suyu kesinlikle ihmal etme.
Acı baharat katı yiyecekler vs. yok. Hadi et falan neyse belki arada yersin tavuk balık ama acı ve baharatı tamamen çıkart hayatından. Yumurtayıda bir süre yeme.
Her gün mutlaka 15-20 dakika ılıktan biraz daha sıcak, su oturmaları yapacaksın.
Ben daflon diye bir hap kullandım çok iyi geliyor.
Ama tualette biraz ıkın hemen yine aynısı olur. Tualetin ne zaman çok gelir işte o zaman çık tualete. Kabız ve ishal olmak yok! Ameliyatın belli başlı riskleri var. Çok iyi doktora gitmen gerekiyor. Yoksa risklerini hiç anlatmayayım bile
Günde en az 10 kayısı yiyeceksin. Mümkünse yapabilirsen sabahları bir tatlı kaşığı zeytinyağı.
Çok oturmayacaksın, çok yürümeyeceksin. Ağır kaldırmayacaksın.
Tabi bir ömür bu şekilde nasıl yaşayabilirsin bilemem bende şu anda bu şekilde yaşıyorum. Ama az kaldı dellenip ameliyat olmamama