Hocam gayet normal ya.
bende ilk başladıgımda cok agrılar çekmiştim ama sonradan her geçen gün antremanlarımı artırdım.
body de 6. ayım ve 4 aydan sonra protein e agırlık verdim iyice. bi 6 7 ay oncesinden kalma fotograflarıma bakıyorum bir şimdiki halime bakıyorum ve mutasyonun gerçek olduguna inanmaya başladım.
Eger 1 yı lfelan deva medicekseniz bodye şimdi ayna karşısına geçin ve fotografınızı çekin 1 yıl sonra baktınız zaman vay bee dersiniz
Yılmak yok yola devam. :P