Şurda şöyle bilmiş gibi yazmanız yok mu verem oluyorum.Adamın vücudunu görmeden nasıl hemen yok protein al yok şunu yap bunu yap diyebiliyorsunuz merak ediyorum ?
180 boya 85 kilo normal mi sence ? Adama hacim yaptıracaksınız sonra sporu bıraktığında merak ediyorum ne yapacak bu adam.Bu dediğini çok uzun vadeli kişiler kullanıyor.Yapıyor yapıyor hacmi sonra bıraktımı görüyoruz vücutlarını kandırmayın kendinizi sizin mesleğiniz bu değil yada mesleğinizin vücudunuzu ne şekilde çalıştırdığı önemlidir burda.Sen bilgisayar başında oturan adamı şişir şişir kasa çevir sonra bu adam 1 yıl yatınca o vücutta kendi bile iğrenir.