6-7 ayda o vücut? atış serbest desenız ya.
öncelikle her vücut bir değil. Anatomınız musaıtse, yediklerinize içtiklerinize dikkat edersenz, düzenli çalışırsanız zamanla olacaktır. Her insan için gelişim standart süre ile ölçülemez.
Arkadaş boş konuşma, bu işlerın ıcındeyım bende. ben zaten o sekılde olmayacagını belırttım ona yakın sekılde olacagını söyledım. BOŞ yorum yapıp adamın kafasını karıştırmayın. 6-7 ay dedıgın zaman senın kısa değil. 1-2 senede millet şampıyonalara hazırlanıyor sen gelmıs atıs serbest dıyorsun.