Yaşadığınız şey psikolojik. Emsali şöyle verebilirim; halvet olduktan sonra abdest almadığınızda kendinizi nasıl hissediyorsunuz? Kirli. Yani bedensel olarak temizlenirken, öte yandan da ruhsal olarak arınıyorsunuz. Benzer şeyler yaşadığımdan dolayı önerebileceğim birkaç şey olabilir. Günlük olağan hayatınızın dışına çıkmaya çalışın. Bundan kastım; farklı şeyler yapmak zorunda değilsiniz. Mesela bira içiyorsunuz, o birayı evde değil, şehir merkezinde bir kafede akşam saati için. Şehirde biraz dolaşın. Sanat sokaklarını gezin. Çıktığınızda bütçenizi zorlamayacak, birkaç şey alın. Biraz kitap okuyun. Rahatlatacaktır.