Nasıl becerdin diye yazmaya gelmiştim ama yazmışın. Maşallah umarım sağlık sıkıntısı çıkarmaz..
valla ustad boy kilo standardım zaten 70.
54.8 kiloya kadar düştüm artık böyle ani kalkışlarda gözüm kararıyordu...
kilo sorununa bağlıyorum ben bu işi.sıkıntı çıkaracağını sanmam.
o değişkenlikte ekmeğin tazeliğine göre değişiyor
