yaklaşık 2 aydır diyetteyim. ilk ay 1200 kalori diyetim vardı, 7.400 gram verdim.
bu 2. ayım biraz listemin dışına çıktım 10 gün sonra randevum var.
canım spor yapmak istemiyor. biraz spor yapabilsem cok daha iyi vereceğim