Bana göre her zaman seçeneği en uygunudur ama sizin dediğinizi yapmak için de şunu deneyebilirsiniz.

Güncelleme aralıklarını "Hiçbir Zaman" a geçirip, ihtiyaç olduğunda " # Eğer sunucunuzda veya blog'unuzda bir değişiklik yaptıysanız, site haritanızı güncellemek isteyebilirsiniz. " kısmına bakabilirsiniz.