sorunumu hallettim
bileşenler yani widget ile bir sorun yaşayan olursa diye burayada yazayım
phpmyadmin e girin wp_option tablosunda sidebars_widgets alanının value değerini silin böylelikle
sitenize ekli olan bütün widget leri silmiş olacaksınız.
böylelikle widget sorunu ortadan kalksın baştan widget ekleyebilirsiniz
biraz acemice bir hata yaptım ama kurcalayarak çözdüm sonunda