Şunu söyleyeyim eğer sırt üstü yatıyorsan sağına veya soluna dönüp yatmayı dene.Sırtüstü yatman bu olayın olması için kesinlikle bir etken.Ne zaman sırtüstü uyuyakalsam başıma gelir hatta alıştım artık bazen hususi sırtüstü yatıyorum : )) Bunun dışında ilk başıma geldiğinde besmele çektiğim an kalkabilmiştim