Bana kalırsa biraz psikolojik destek al. Ya da psikolojik kitaplar oku. Bunun faydasını göreceksin. Bazen bir şeyin nedeni hiç ummadığımız bir şeylerde çıkabiliyor. Hem de hiç ummadığımız. Mesela kıskançlığın sebebi bebekken yaşadığımız onca hadisede çıkabiliyor. O yüzden kendi kıskançlığın, öfken üzerine bilinçli bir şekilde düşünürsen, mesela sevgilin ne yaptığında kıskanıyorsun, ne yaptığında öfkeleniyorsun gibi, ozaman sorunun detayına iner ve kökten çözüm sağlayabilirsin.