Odayı ısıtmak değil de ayaklarını filan ısıtmaksa amaç
Termofor alabilirsin. Yada bikaç boş su şişesine sıcak su koyabilirsin ben bazen yapıyorum

Hatta yatmadan yarım saat önce yatağa atıyorum. Girdiğimde sıcacık oluyo kışın...
o, su şişesine sıcak su koymayı biri önerdiydi bana. sonrasında sol kolum komple yandı. 3 ayda ancak unutabildim acısını. aman dikkat