gokhan whey adında protein tozları var dırek peynir altı suyunun kurutularak yapılmışıdır, hiç bir katkı maddesi yok.

Aminoasit olarakda vucudunun üretemediği 2 önemli aminoyu alıyorsun, yan etkileri veya zararları elbette var fakat eczaneden aldığın ilaçlarında bir çok zararı var ama kullanmıyormusun kullanıyorsun. Bu sporu 3 senedir yapıyorum son 2 senedir amino ve protein tozu alıyorum şuan kalan tek hedefim bir manken beli olan 78 cm e ulaşmaya çalışıyorum. Sizin zararlı diye duydugunuz sadece kulak dolgunlugu. Zararlı olanlar amino veya toz değil steroid iğneleridir. Zararlı olan horman dengelerini bozan ilaçlardır. Kesinlikle bu spora yeni başlıyacak kişilere zararlı olmayalım.