Önce doktora gidip hormonlara baktırın, benim gibi insanlar kilo alamaz hormonel bozukluk nedeni ile.
Doktora gidin testleri yaptırın.Eğer vücudunuz kilo almaya müsait ise ilaçtır şudur budur almanızda fayda var.

Bende balık hapı yağının tabletlerini kullanıyorum, bana almanyadan geliyor, faydası varmı dersen var, iştahı açıyor ayrıca içindeki omega 3 sayesinde kalbin daha güçlü oluyor.Türkiye'de bu tabletleri 40 ila 80 lira arasında bulman mümkün.

Ek olarak sigara kullanımınızda varsa bırakmakta fayda var.