XML olarak yedek alınınca sadece yazılar falan yedekleniyor, ama eğer tüm sql verisinin yedeğini alırsan yazılardan hariç sitenin tüm ayarlarını, diğer eklentilerin tablolarını da yedeklemiş olursun. Ben xml yedeği tercih etmiyorum, genellikle host panelinden full yedek alıyorum daha kolay oluyor