Ayarlarda "upgrade" diye bir şey yokki. Yeni sürüm kullaniyorum. Nerede tam olarak?
Admin'den giriş yapmaya çalıştığınızda upgrade seçeneği çıkmıyor mu?
PHPMyadmin'den WP'in veritabanına bir kullanıcı ekleyin ve WP'ye o kullanıcı ve şifresiyle bağlanın.