Yapicaklariniz çok basit.
Sabit bir bilgisayarinizden internet işlerini yapmalisiniz, mesela sitenize 3 farklı bilgisayardan bağlanıpta dosya atma güncelleştirme felan yapmamalısınız. Tek bilgisayardan olmali.. Tek bilgisayarınızda yani internet işleriyle ilgileneceğiniz bilgisayarinizda sağlam bir antivirüs programı (js dosyalarını öncelik olarak tarayan) kullanmalısınız.
Bu tür yaptıktan sonra , frame veya script virüsü kolay kolay bulaşmaz.