tabi ki her bünyede aynı olacak diye bir durum söz konusu değil. Ben sigarayı bıraktığımda 79 kiloydum şuan 73 kiloyum örneğin. Sigarayı bıraktıktan sonra afedersin camış gibi yer yatarsan 100 kilo olursun, spor yapmak şart...