Sigarayı bıraktın mı garanti kilo alırsın Elin, ayağın titremeye başlar, dayanamazsın, tekrar başlarsın, 2-3 kilo verirsin bir sürede, ama o göbek yinede almış alacağını, kolay kolay inmez

Bırakmak isteyen varsa, günde 1-2 taneye şartlandırsın kendini, öyle bıraksın, o zaman fazla kilo almamış olursunuz.