1. Adım
Muhtemel bir kavganın nedenini belirleyin. Sebep önemli ya da önemsizdir.
2. Adım
Sakin olmaya çalışın ve durumu tarafsızca analiz edin.
3. Adım
Haksızsanız ya da geçerli bir nedeniniz yoksa kavga başlatmayın.
4. Adım
Rakibinizi uyararak, durumun sürmesi halinde kendisine fiziksel olarak saldıracağınızı söyleyin. Bu rakibinizin cesaretini kırarak sinirlerini yatıştırabilir.
5. Adım
Gelişen durum hakkında süratle bir değerlendirme yapın. Kendi artılarınız ve zayıf noktalarınız hakkında düşünün.
6. Adım
Hızlı bir şekilde rakibinizin güçlü ve zayıf yanlarını belirleyin.
7. Adım
Rakibinizi alt etmek üzere uygulayacağınız stratejiyi belirleyin. Unutmayın ki en önemli silahınız aklınızdır. Olası bir kavgayı kazanacağınızı düşünerek hazırlanmayı sürdürün. Kazanan olmak ve rakibinizi alt etmek için saldırın, kaybeden olmak için değil.
8. Adım
Kavga öncesi cesurca laflar ederek, rakibinizi korkutmaya çalışın.
9. Adım
Kavgadan önce rakibinizi yakalayarak, kavgadan vazgeçmezse ona zarar vermekten korkmayacağınızı söyleyin.
10. Adım
Rakibiniz size saldırmadan önce siz ona saldırın. Yüzüne yumruk atın ve onu zayıflatmak üzere tekme savurun.
11. Adım
Rakibinizin zayıf noktalarını belirleyerek onu alt etmek üzere bu noktalara saldırın.
12. Adım
Karşı saldırılara cesurca ve güvenle karşılık verin.
13. Adım
Hassas noktanıza darbe almaktan kaçının. Ağzınızı kapalı tutarak dişlerinize zarar gelmesini engelleyin.
14. Adım
Vücudunuzun dengesini sağlayın. Hiçbir zaman yere düşmemeye çalışın.
15. Adım
Rakibiniz özür dileyene ya da pes edene dek kavgaya devam edin ve kontrolü elinizde tutun.