wordpress.com un ücretli hizmetlerinden olan domain mapping i kullanıyorsunuz. http://wordpress.com/products/
Benim önerim en az 4 5 ay kullanmanız. Zaten senelik bir hizmet bu.
Domain mapping hizmeti aldığınızda xyz.wordpress.com/abc-def/ yazılarınız examole.com/abc-def/ şeklinde mapping yaptığınız adrese yönlendiriliyor. Tahminime göre 4 5 aylık bir dönemde google bütün yazıların adreslerini yenileriyle güncelleyecektir. Bu süre zarfında siz de backlinklerden kurtarabildiklerinizi kurtarmaya çalışırsınız.