Hocam beni biliyorsun zaten sigarayı yaklaşık 3 haftadan beri içmiyorum 19 yaşındayım ve sigaraya 12 13 yaşında başladım ve 7 sene boyunca içtim hep gelişme dönemlerimde şu anda nasıl zayıf olduğumu bir görsen 1.85 boy , 73.8 kiloyum ama inan görsen dersin sen 50 60 kilosun anca yani bakalım sigarayı 3 haftadan beri içmedim ama canım hala istemiyor değil tek korkum yenik düşeceğim diye kendi kendimi yiyorum yeniden başlayacağım diye çünkü artık bırakmak bende istiyorum zararın neresinden dönersek kar dir belki ben şimdi bir 7 sene daha içmeyeceğim de ondan sonra anca temizlenir vücudum ama düzenli spor ve düzenli yemek beni daha iyi yapacağına inanıyorum ve çok güzel bir konuya değinmişin seni tebrik ediyorum ben seni sigarayı hiç ağzına koymadın biliyordum