Cycl0ne adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
bırakmaya çalışıyorum günde 1.5 paket sigara içiyordum dün 3 tane içtim bugün 1 tane. İnşallah 0a indirebilirim.
Bırakıcaksan birden bırak. Azaltarak sigara bırakılmaz..