GodLessTurtLe adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Yok kesinlikle belirli kiloyu alana kadar önermiyoruz. 3 günde bir yapacaksınız. Kalori çok önemli sizin için. Kiloyu oturttuktan sonra normale dönebilirsiniz
Aaa ii abi ben her gun yapıyordum da o zmn 1 haftada 1 yaparım bundan sonra