Sabah 7'de kalkmaya alışana kadar gece 12'de yatıp sabah 7'de kalk. Daha sonra gece kaçta yatarsan yat-bazı durumlar hariç- sabah 7 de kalkmaya başla. Gününün güzel, rahatının yerinde olacağına eminim. Bütün olay sabah erken kalkmakta. Erken uyandığın zaman 2-3 saat de uyusan farketmiyor. En azından bana.