17 yaşından beri yapıyorum bu sporu 9 sene falan oldu. Ama düzenli yapıyorum hayvani olmaya gerek yok. Vücudun alışıyor bir süre sonra hayvani olmadan hayvanilerin kaldırdığı ağırlığı kaldırabilirsin sende zamanla
sormak istediklerini sor sen bana ben tek tek cevaplarım ne yapmak istiyosan bir bir anlat sana uygun program çıkaralım. Sadece göbekmi eriticeksin (:
dostum göbeğim erisin vucudum biraz şekil alsın cok celimsiz vucudum var biraz giydiklerim üzerime otursun istiyorum..işte tek korkum boyumun kısa kalması:/