Verecek çok fazlalık yoksa tabii kilo verme zor olur. Keten tohumunu araştırabilirsiniz ilaç falan değil direkt doğal
Sabah kalkar kalkmaz kahvaltıdan önce içersiniz isterseniz yoğurtla veya da sıcak su ile içebilirsiniz. En etkilisi sıcak su diye biliyorum.
kullandım keten tohumu kusacak gibi oldum.zayıflama ilacıda kullandım.işe yarar gibi oldu bıraktım.sıcak su limon sabahları iyi geliyormuş...