Whey protein tozudur.
1,5 aylık bir sürede büyük mucize yaratmaz.
Ama kardiyo çalışanlarda çok fazla kas yıkımı olabilir.
Doğru beslenmeyen adamlarda yeterince besin alamayan kas kendi kendini yakmaya başlar.
O yüzden protein tozu sporcuların çokca başvurabildiği bir ürün.
Kalitelisinden almanı öneririm. Tüm ürünlerin tarım bakanlığı onayı var ama bazı ucuz ürünlerin içinde protein ile birlikte karaciğeri yorabilecek yan kimyasallar olabiliyor.

Ama protein toz kullanacaksan amino asit ile beraber kullanmanı öneririm.
Amin yağ yakıcı değildir. Tağ yakıcı olanlar L-karnitine ve Cla dır. Amino asitlerin içinde Arginine Ornithine vardır. Genel olarak büyüme hormonu düzeyini arttırır, testesteron seviyesini yükseltir ve proteinin kasa dönüşmesine yardımcı olur. Amin asitler zayıflatıcı değildr bilakis kas yapıcıdır.

Sana weider tavsiye ederim. Diğerlerine göre biraz eşek yükü ile paradır. Ama dünyanın en önde gelen profesyonellerinin kullandığı markadır ve kalitesi tartışılmazdır. Çikolatalı bir whey protein tozu ve weider megaforte amino asit ile iyi sonuçlar elde edebilirsin.

Weideriin whey proteinleri çok pahalı olduğu için pek tercih etmiyorum ama sen kısa süre kullanacağın için kalitelisinden al. Ama weiderin amino asitlerinden vazgeçmem diğerlerinden açık ara daha iyi etki ediyor.

Mülakatta faydasını görür müsün soruna gelince. 1,5 ay kısa bir süre. Mucize beklememek lazım. Böyle bir spor ve beslenme programına 6 ay önceden başlamak lazım sonuç için. Ama yine de faydasını görürsün ama zararını göreceğini düşünmüyorum...