Demreli, yazdıklarımı oku istersen..

Şubat ayında iken kilom 94'tü ve boyum 1.80 aşırı kilolu görünüyordum ve canımı sıkıyordu, sonra diyete başladım ancak kendi kafama göre sabah+öğlen bir şey yemiyordum sadece su, elma, meyve türü bir şey akşamlarıda sadece çorba oda ekmeksiz olacak.Arada sporda yapıyordum.

Sonra şuan 77 kiloya düştüm ve gayet iyi oldum diyebilirim ancak devam ediyorum rejime, gerçekten çok çarptı beni bayılacak gibi oldum ama kiloluda hiç olmuyor,zaten rejim yapmaya başlayınca yemek yiyesim gelmiyor, biraz fazla yiyince midem ağrıyor ve şişmiş gibi oluyorum ; benim diyeti uygula