Tavsiyem hiç kullanmaman yönünde. Bu tarz ilaçların uzun vadede hep zarar verdiğini çevremdeki bazı arkadaşlardan görüyorum. O yüzden eğer uyku sorunun varsa az az alkol alıp yatman senin için daha iyi olacaktır.
Malesef bu bana inançlarımdan dolayı uyku ilacından daha ters gelmektedir.