Tam olarak file_get_contens, fgets yada fopen ile yapabilirsiniz ama komplesini gösterir, belirli veri için, ip adreslerine

<ip>İP Adresi</ip>

şeklinde verebilrseniz kolaylıkla çekebilirsiniz.

Misal Örnek Veriyim;

<?php

$icerik = file_get_contents("http://www.tubeincreaser.com/proxylist.txt");
preg_match_all('#<ip>(.*?)</ip>#s',$icerik,$dizi,PREG_SET_ORDER);
$say    = count($dizi);

$gosterilecekveri = "9"; // 0 ile 10 eder.

for($i=0; $i<=$gosterilecekveri; $i++){
 echo $dizi[$i][1]."<br />";
}

// Şeklinde Listeleyebilirsiniz.
?>

Hayırlı Günler.