Astında kilo olayı metabolizma ile ilgili bence tamamen.Sürekli birşeyler yerim, gecenin 2 sinde oturup yemek yer oyle yatarım, sürekli atıştırma çerez vs. şeyler yerim ihtiyacını hissediyorum çok iştahdan mıdır bilmiyorum, ama hiç kilo almam 1 senedir 1 kilo aldım, ki sürekli fastfood tarzı şeylerde yerim yani, ideal kilo nuza bakın öncelikle ve şunu unutmayın zayıf olmak her zaman kilolu olmaktan iyidir
İnternette bakabilirsin kalorisi yüksek yiyeceklere, almayın bu tür şeyler yani bizde sitelerimizde açıyoruz bu ürünlerle ilgili başlıklar yorumlar geliyor tabi yayınlamıyorum ben ama neler çıkıyor ne rahatsızlıklara sebebiyet veriyor..