<?php
$metin="Ben bir metinin kelimelerinden biriyim";

$kac=3; // buraya kaç harfli olanları bulcağını yaz.

$bol=explode(' ',$metin);

$uzunluk=count($bol)-1;

$dondurmursel=0;

do {
$kacharf=strlen($bol[$dondurmursel]);

if($kacharf==$kac) 
echo ($dondurmursel+1).'. <b>'.$bol[$dondurmursel].'</b> kelimesi belirttiğiniz uzunlukta.<br>';

if($uzunluk==$dondurmursel) 
break;

$dondurmursel++;
} while(1);

?>