include ediyorum farkındaysan, ayrıca file_get_contents önemli değil, herhangi başka bir yöntem de olur, en son denediğim file_get_contents olduğu için öyle kalmış...

inlude edilen sayfa çalışıyor aslında, ama request yapamıyorum, veri.php yi şu şekilde değiştirirsen ne demek istediğimi daha rahat anlarsın...

   <?php
if(!defined('veri')) die ('Erişim Yasak!');

if(empty($_REQUEST)){echo 'request olmayınca veri geliyor...';}

if($_REQUEST['sayfa'] == 'program')
{
    echo 'Buraya program linki gelecek...'; // echo $row['link'] gibi
}

if($_REQUEST['sayfa'] == 'video')
{
    echo 'Buraya video linki gelecek...';
}

?>