Günde 10 saat uyuyorum ama genelde sabah yatıyorum ikindede kalkıyorum

Ve bir not ekleyeyim Pc başında uzun oturmak ileride sırt aglarına neden oluyor kendimden biliyorum.
Doktora gittim sırtımdan çok agrı vardı, pc yüzündenmiş doktor egsersiz verdi yapmaz isem 30 yaşlardan sonra bu agrıların sık olacagını ve çok geç kalıncagını söylemişti.
Omur ilik belli bir zamandan sonra oturmaya göre ayarlıyormuş ve alısıyormus.

Arada bi kalkın gidin gezin caddeye çıkın kızlara laf atın