TeknoGame adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
arkadaşa katılıyorum düzenli yemek en güzeli bende askerde çok kilo almıştım
askerde insan ister istemez kilo alır cünkü saat kacta yediğin belli orada. sabah öğle aksam 3 öğün. düzenli beslenme.