Dostum bence o boya o kilo fazla bile bence kendini koru bırak doktoru sen, kendini nasıl rahat hissediyorsan o şekilde kal millet kilo vermeye çalışıyor sende kilo mu almaya çalışıyorsun ileride zaten bol bol kilolanacağız zaten
Zayıflığın keyfini çıkar boşver onu bunu. Ayrıca ebatlarımız senle aynıymış aşağı yukarı
ama Düzenli beslenme şart
Aynı yaşta aynı boydayız ama benim kilom 53.. Sen düşün halimi.. Tabi benimki talasemi hastalığı yüzünden. Onlarca ilaç kullandım ama faide yok. Eğer her hangi bir hastalığınız yoksa bitkisel , güzel işe yarayan ilaçlar var. Biraz araştırın bulursunuz...
her halimize şükür etmemiz lazım hocam beterin beteri var unutmayın Allah sizinde yardımcınız olsun hastalığım yok galiba kansızlıktan başka ama bilmiyorum Allah'tan dilerim birşeyim yoktur inşAllah.