Öncelikle şunu söylemek istiyorum Joomla 1.0.x versiyonunda cachelenen dosyalardan sadece üyeler fayda görür. Giren ziyaretçiler cacheden yararlanamaz böyle işlevsiz bir cache sistemi var joomla 1.0.x de. Ayrıca cache sistemide belirli bazı kodları cacheliyor tam olarak sayfanın bütütünü cachlemiyor. Sistemin zorlandığından bahsediyorsunuz ama sistemi zorlayan cachleme yapılırken oluşan yük değil zaten cachelenen fazla bir şey yok.

http://www.joomlaperformance.com/
Yukarıda verdiğim siteyi biraz inceleyin ve PageCache 2.0 componentini kurun aradaki hız farkına inanamıyacaksınız.