Çok uyku iyi değildir bence 8 saat uyku bile çok elbette doğdu doğalı 4-5 saat uyumuyoruz.Siz doğdu doğalı 10-12 saat mi uyuyorsunuz Evet vucut belli bir süre alışacaktır.Ancak bünye etkeni de önemli tabi...