gece 2 de yatsan 8 saat..... 4 te yatsan 6 saat uyku uyursun ve halen uyku düzeni mi diyorsun? Bir yetişkine 5-6 saat yeterlidir.Valla ben günde 4-5 saat uyuyorum ve acayip de dinçim.hiçbir problemim yok...