1 hafta boyunca düzenli olarak yat-kalk. Yani sabah 07:00'da kalk akşam 1 gibi yat. 1 hafta böyle devam et sonra gör bak problem kalıyomu
hacı 1de yatsam bişi farketmiyoki 4e kadar yatakta dönüyorum,duvarlara bakıyorum,halı desenini inceliyorum,perdenin arkasından bişi çıksında dalıyım diyorum... hep böyle zaman geçio.saat 4 oldummu tık uyuyorum