atüm tabloları seçmenize gerek yok hocam öncelikle php my admine girin ve sol tarafta 2 tane olur genelde db adınıza öncelikle tıklayın. açılan sayfada ayani resimdeki sayfada import a tıklayın kutucukkarlı seçmenize gerek yok en altta gzip olarak seçeneği var ona tıklayıp git e tıklayın yedeğiniz inmeye başlayacaktır.