Arkadaşlar sitemde yede yüklemiştim yedekten sonra nereye girsem böyle hatalar almaya başladım

Fatal error: Allowed memory size of 33554432 bytes exhausted (tried to allocate 393216 bytes) in /home/genis/public_html/wp-settings.php on line 307

Fatal error: Allowed memory size of 33554432 bytes exhausted (tried to allocate 2101107 bytes) in /home/genis/public_html/wp-includes/http.php on line 1365

Fatal error: Allowed memory size of 33554432 bytes exhausted (tried to allocate 491520 bytes) in /home/genis/public_html/wp-includes/class-simplepie.php on line 4184


siteyi güncellerken , konu atarken , bağlantılara vs bakarken hep böyle hatalar çıkıyor.. ne yapmam gerek ?