akşamdan kalmanın en iyi çözümü akşamdan kalmamaktır. )))

Ama oldu ki çok içitiniz ve sabah bir milyon kafa ile kalktınız davul gibi olmuş kafanız ve baş ağrısından kendinizi toparlıyamıyorsunuz.

SÖYLEDİĞİMİ YAPARSANIZ 15-20 DAKİKADA HER ŞEY DÜZELİR. (tansiyon probleminiz yoksa)


Sabah kalkınca doğru mutfağa gidiyorsunuz. elinize bir avuç tuz alıyorsunuz
yalayıp yutuyorsunuz yutabildiğiniz kadarını. Sonra üzerine kendiniz zorlayarak 2-3 hatta 4 bardak su içiyorsunuz.
15-20 dakika içinde baş ağrınız tamamen kayboluyor. ve bir kaç saat içinde iyice ayılıyorsunuz.

Akşamdan kalma hissini veren ve baş ağrısına neden olan şey kanınızdaki su dengesinin bozulması. Alkol kana karışınca alkolü atmak için çok fazla su da vücuttan atılıyor. kandaki su oranı bozuluyor. akşamdan kalma hissini geçirmek için kanda su tutan tuz yalayıp bol miktarda su içmek lazım. hem böylece kanınızdaki su seviyesi normale dönmeye başlar, hem de yeni gelen su daha fazla alkolün kandan temizlenip atılmasını ve ayılmanızı sağlar.