Allah razı olsun destek olanlardan doktordan ve paylaşan arkdaştan.

su an bırakmaya karar verdim 4 senedir ya da 5 ne bileyim uzun süredir içiyorum. artık nefes alışımda ciğerden gelen hırıltılar, ince iniltiler beni sinir ediyordu çivi çiviyi söker diye düşünüp sanki yine sigara yakıyordum günde 2 pakete yakın içiyorum şu an sadece maddi zararı oluyor manevi dersek kız arkadaşımla buluşmaya korkuyorum çünkü leş gibi kokuyorum bir hayvandan farkım yok. yurt orasında 3 kişi kalıyoruz ve 3müzde sigara içiyoruz günde ortalama kapalı alanda 3-4 paket sigara içiliyor ve en fazla 2 saat havalanıyor oda. lanet olsıun ki bulaşmışız buna bu pisliği çekiyoruz. arkadaşlarım uyansın şu videoyu izletip anlaşma yapıcam tüm perdeleri halıları, çamaşırları yıkayıp beraber bırakıcaz.